Volg RSC Velox: youtubevelox Velox Facebook twitter hyvesvelox


 

Eerste training selectie Afdrukken
Afgelopen zondag is de selectie begonnen met de start van het nieuwe seizoen 2010/2011.
Op de dag dat Feyenoord zijn eerste punten haalde van het nieuwe seizeon begon de selectie met een coopertest om te kijken hoe de conditie er voor stond na de o zo heerlijke vakantie. Dit bleek allemaal goed mee te vallen en zeker de conditie van Mark was uitstekend. De verste afstand die gelopen is is 3240m door Mark. Bij de dames hebben Dilys en Milou met 2160m de verste afstand afgelegd.Gemiddeld is de conditie bij de dames redelijk en bij de heren goed. Dus dat gaat wel goed komen dit seizoen.
Na de coopertest hebben we nog wat standaard oefeningen gedaan. Hierna was er een overheerlijke lunch geregeld door Velox en zijn we nog even bezig geweest met partijvormen.  Nadat er wat mensen met vermoeidheidsverschijnselen zijn gestopt en zelfs de trainer al mee moest gaan spelen zijn we moe maar voldaan om 14.00 gestopt en hebben we heerlijk nog een paar uurtjes in de zon gezeten.
Als de voortekenen van deze dag kloppen dan belooft dit een mooi seizoen te gaan worden en zullen we het Velox publiek nog vele mooie wedstrijden gaan laten zien.Wel is er op dit moment een probleem met de breedte van de selectie, zeker op het gebied van de dames.
Mocht je dit lezen en denken ik kan van waarde zijn voor de selectie en ik wil twee keer in de week trainen laat het dan weten aan de technische commissie.
Ik houd jullie op de hoogte van het wel en wee van de selectie.
Jeroen van de Rovaart
Trainer Velox Selectie 2010/....